2016年08月22日
スタッフ日記
こんにちは
暑い日が続きますね
夜は少し涼しくなってきたと思いますが、寝苦しい日が続きます。
集中して作業をするためにも、睡眠は大事ですね。
そんな寝苦しい夜に使っている、仮眠グッズを紹介します。
ひんやりマットです。（商品名はちょっとわかりません…）
触るとひんやりしていて気持ち良いです。これを足の下に敷いていつも寝ています。
最近はいろいろなひんやりグッズが販売されていますね。クーラーだけでなく、そのようなひんやりグッズも活用してみてください
快適な睡眠を取れるように、みなさんも工夫してみてください
看護部 N.T
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